ManşetGündem
Ana SayfaGündemPolitikaEkonomiSporDünyaTeknolojiKültür
ManşetGündem
Ana SayfaGündemPolitikaEkonomiSporDünyaTeknolojiKültür
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Sigarayı nasıl bıraktı?
Sağlık

Sigarayı nasıl bıraktı?

Eski Galatasaray teknik direktörü Fatih Terim, YouTube programı olan "Terim deneyimi"nde sigarayı doktorun tek bir cümlesiyle nasıl bıraktığını açıkladı

Manşet Gündem Haber Merkezi·Yayınlanma: 25 Eylül 2026 16:55·Güncelleme: 25 Eylül 2026 17:14·1 dk okumaBu haber 439 kez okundu
Sigarayı nasıl bıraktı?
Sigarayı nasıl bıraktı?
Haber detayı

Haberin ayrıntıları

Eski Galatasaray teknik direktörü Fatih Terim, YouTube programı olan "Terim deneyimi"nde yıllarca içtiği sigarayı doktorun tek bir cümlesiyle nasıl bıraktığını açıkladı.

Terim, "O günden sonra bir tane dahi ağzıma sürmedim. Dünyanın gerçekten en kötü şeyi. Bilseydim hiç başlamazdım" ifadelerini kullandı.

Sigarayı nasıl bıraktı?
Sigarayı nasıl bıraktı?

2008 Avrupa üçüncülüğü dönüşünde gribal bir rahatsızlık geçiren Fatih Terim, sigarayı bırakma serüvenini şöyle anlattı:

"Bakırköy’de nöbetçi bir kadın doktora muayene olmaya gittim. Sırtımı dinlemek için gömleğimi çıkarmamı istedi. O sırada cebimden sigara, çakmak ve makas yere düştü. Ben yerde onları toplarken doktor hanım, bana ‘Hocam, bir ülkeyle başa çıkacak iradeniz var, bununla mı başa çıkamıyorsunuz?’ dedi. Ben daha yerden doğrulmadan elimdekilerin hepsini masaya koydum ve, ‘Peki hocam, ben de burada bırakıyorum’ dedim. Aradan 18-19 sene geçti. Bilseydim hiç başlamazdım, bir tane dahi ağzıma koymadım. Dünyanın hakikaten en kötü şeyi" dedi.

Terim, "Artık yemeğin tadını alıyorum, kokuyu müthiş alıyorum, uyku çok önemli, uykumun ne olduğunu anlıyorum. Biz hiç yaşamamışız. Bundan daha zararlı bir şey yok. Doktor hanım doğru söyledi. O mu (Sigara) bizi esir edecek, sağlığa zararlıdır. Hemen atın gitsin" dedi.

Kaynak: Habertürk

17:45

Oyuncu Biran Damla Yılmaz hakkında hapis cezası kararı: 15 milyon liralık 'estetik borcu' iddiası!

17:42

Ağır egzersiz şart değil: 10 dakikalık yavaş koşu beyni uyararak odaklanmayı ve ruh halini artırıyor

17:40

Jannik Sinner, Çin Açık'tan çekildiğini duyurdu

17:38

Kan şekeri dengesizliği beyni yaşlandırıyor

17:38

AYM önünde intihar girişiminde bulunan emekli polisin durumu kritik: Turhan Çömez hastanede ziyaret etti

17:38

Eskişehir'de emekliler AYM'ye seslendi: Hukuksuzluğa 'dur' denmeli

17:37

Türkiye okul saldırılarını konuşurken... Öğrencinin çantasında 'tabanca' bulundu: Babası 'Ben koydum' dedi

Kırıkkale’de şap hastalığı alarmı: Hayvan pazarı kapatıldıSağlık25 Eyl 16:36

Kırıkkale’de şap hastalığı alarmı: Hayvan pazarı kapatıldı

Kırıkkale’de şap hastalığı vakasının tespit edilmesinin ardından hayvan pazarı geçici olarak kapatılırken, kentte hayvan hareketleri de durduruldu.
Kan şekeri dengesizliği beyni yaşlandırıyorSağlık25 Eyl 17:38

Kan şekeri dengesizliği beyni yaşlandırıyor

Günlük yaşamda diyabet çoğunlukla kan şekeriyle ilişkilendiriliyor. Oysa tip 2 diyabet ile beyin sağlığı arasında da dikkat çekici bir ilişki var. Dünyada en sık görülen demans nedenlerinden biri olan Alzheimer’ın ortaya çıkış sürecinin tip 2 diyabetle benzerlikler gösterdiğini açıklayan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cihan Top, “İnsülin direnci ve iltihaplanma her iki hastalıkta da rol oynuyor. Hücrelerin proteinleri işleme, hasarlı parçalarını temizleme ve enerji üretme süreçlerinde yaşanan aksaklıklar da ortak noktalar arasında. Kısacası, iki hastalığın gelişiminde benzer süreçler görüyoruz” dedi
Öksürük şikayetiyle hastaneye götürüldü! Mide ve boğazından çıkanlar şoke ettiSağlık25 Eyl 15:20

Kocaeli’de 3 yaşındaki çocuğun yuttuğu 21 mıknatıs operasyonla çıkarıldı

Öksürük şikayetiyle hastaneye götürülen 3 yaşındaki çocuğun, oynadığı mıknatıslı oyuncaktan 25 parçayı yuttuğu belirlendi. Kocaeli Şehir Hastanesinde boğazdaki 2 ve midedeki 19 mıknatıs çıkarılırken bağırsaktaki 4 parça takip edildi ve doğal yolla atılmasının ardından çocuk taburcu edildi.
ManşetGündem

Türkiye ve dünyadan son dakika haberleri, güncel gelişmeler ve gündemin öne çıkan başlıkları.

Son DakikaRSS Akışı

Kategoriler

Son DakikaGündemPolitikaEkonomiSporDünyaTeknolojiKültür

Kurumsal

HakkımızdaHaber MerkeziYayın İlkeleri

Haber Servisleri

Son DakikaGelişmeleri kronolojik olarak takip edin.RSS AkışıYeni haberleri RSS okuyucunuza ekleyin.Site HaritasıYayınlanan sayfalara toplu olarak erişin.
YayıncıManşet Gündem Haber Merkezi

Haberlerde kullanılan kaynak ve yayın zamanı ilgili içerik sayfasında açıkça belirtilir.

Yayın ilkelerini incele
© 2026 Manşet Gündem. Tüm hakları saklıdır.
Ana SayfaHakkımızdaYayın İlkeleri