Türkiye’nin 81 ilindeki 357 Sağlıklı Hayat Merkezi’nde diyetisyen, psikolojik danışmanlık, fizyoterapi, bağımlılıkla mücadele ve kanser taraması gibi hizmetler ücretsiz sunuluyor. Merkezlere MHRS üzerinden, aile hekimi yönlendirmesiyle veya bazı hizmetler için doğrudan başvuru yapılabiliyor; son iki yılda toplam 26 milyon başvuru gerçekleşti.
Türkiye’nin 81 ilinde 357 “Sağlıklı Hayat Merkezi” var. Diyetisyenden psikolojik destek, fizyoterapiden sigara bırakma ve bağımlılıklarla mücadele, çocuk ve ergen sağlığı, koruyucu ağız ve diş sağlığı ve de kanser taramalarından sosyal desteğe kadar 17 farklı alanda hizmet veriliyor. Son 2 yılda 26 milyon başvuru yapılmış.
Ancak hem sokakta hem de çevremden gördüğüm hâlâ pek çoğumuz bu merkezlerde ne yapıldığını bilmiyoruz. Bu sebeple Bakırköy’deki Sağlıklı Hayat Merkezi’ne gittim; doktorlar, uzmanlar ve hizmet alan vatandaşlarla konuştum. Ve açık söyleyeyim verilen hizmetlerin bu kadar kapsamlı olduğunu ben de bilmiyordum. Doğal olarak önce KETEM’in kapısını çaldım. “Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi”.
Çünkü sağlık konusunda duyarlı arkadaşlarım arasında bile “Mamografi için devlet hastanesinde sıra bulamıyorum” diyenler var. “KETEM’e gittin mi?” diye soruyorum. Cevap: “O ne?” oluyor. Ne olduğunu merkezin sorumlu hekimi Dr.
Bahar Erdoğan anlatsın: “Ulusal tarama programı kapsamında merkezlerimizde;* 40-69 yaş arasındaki kadınlara meme kanseri taraması,* 30-65 yaş arasındaki kadınlara rahim ağzı kanseri taraması,* 50-70 yaş arasındaki kadın ve erkeklere kolorektal kanser taraması uygulanıyor. KANSER ÇOK FAKTÖRLÜ BİR HASTALIKTIRAilede kanser öyküsü olmaması taramayı ertelemek için bir gerekçe değildir.
Bu söylediğim sizi korkutmasın. Pek çok kadın işlemden sonra, ‘Bahar Hocam, haklıymışsınız; o kadar da acımıyormuş’ diyor. Lütfen kendinizi ihmal etmeyin” diyor. KETEM’in işi, taramayı yapıp sizi uğurlamakla da bitmiyor. Tarama sonucu değerlendiriliyor.
Ek tetkik ya da sevk gerekiyorsa kişi ilgili sağlık kuruluşuna yönlendiriliyor ve hatta randevusuna gidip gitmediğinden, sürecin sonuçlanmasına; ‘kanser’ ya da ‘değildir’ denene kadar da takip ediliyor. Çıkan tarama sonuçlarını değerlendirmek üzere merkeze gelen Naime Aydın, “Gerçekten her şey çok kolay ilerliyor. Komşularıma falan hep söylüyorum; ‘Gidin…’ diye.
Kendim de her yıl muhakkak tarama ve testlerimi yaptırırım” diyerek sağlık okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. RUH SAĞLIĞINDA İLK KAPI BURASI OLABİLİRSağlıklı Hayat Merkezlerinde beni en fazla şaşırtan hizmetlerden biri psikososyal destek oldu. Çünkü bugün özel sektörde düzenli psikolojik destek almak birçok insan için ciddi bir ekonomik yük. Oysa burada randevu almak kolay ve ücretsiz.
Merkezde görevli psikolog Hatice Ömeroğlu, buranın psikiyatri kliniği olmadığının ve verilen hizmetin psikoterapinin yerine geçmediğinin altını çizerek diyor ki: “Günlük yaşamda karşılaşılan problemler, iletişim sorunları ve kişinin baş etmekte zorlandığı durumlarla alakalı birinci basamak danışmanlık veriyoruz. Psikiyatri veya klinik destek gerekiyorsa da ilgili birime yönlendiriyoruz.”
Yani burası, “Ben iyi değilim ve nereden başlayacağımı bilmiyorum” diyenler için ilk kapı. Üstelik Temmuz 2026 itibarıyla Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemi üstünden bazı danışmanlık hizmetlerinin çevrimiçi verilmesine de başlandı. Adının verilmesini istemeyen bir hastanın yorumu ise şöyle:“Ne yalan söyleyeyim böyle bir psikolog hizmet verildiğini yeni duydum ve hemen geldim.
Kolay randevu alınması, ücretsiz olması önemli. Tek ricam şu; görüşmeler 1 saate çıkarılırsa daha çok fayda sağlayabiliriz.” DİYETİSYEN VE FİZYOTERAPİ HİZMETİ BİR ARADA Bir başka kapı: Beslenme. Öncelikle obeziteyi hâlâ çoğu zaman “birkaç kilo fazlam var” meselesi olarak görüyoruz. Oysa işin içinde diyabet, insülin direnci, kalp-damar hastalıkları var.
Dolayısıyla diyetisyenler yalnızca kilo vermek isteyenlerle değil; sağlıklı beslenmek, kilosunu kontrol altında tutmak ve yanlış beslenme alışkanlıklarını değiştirmek isteyenlerle de çalışıyor. İnsülin direnci ve deride kaşıntı sebebiyle merkeze başvuran Mustafa Akıncı da o hastalardan biri. Diyetisyen Emel Özalp Akıncı kontrolünde kısa sürede 5 kilo vermiş: “Daha verecek kilom var.
Fakat şimdiden kendimi daha dinç hissediyorum” yorumunu yapıyor. Sistemin güzel taraflarından biri de şu: Diyetisyen bir odada, fizyoterapist başka bir odada birbirinden habersiz çalışmıyor. Gerektiğinde aynı kişi için birlikte hareket ediyorlar.
Fizyoterapist Dilan Gürmaz amaçlarının kişinin fiziksel aktivitesini artırmak ve bu konuda bir farkındalık yaratmak olduğunu belirterek, “Zaman zaman grup egzersizleri düzenleniyoruz. Hastalığı beklemek yerine riski azaltmak asıl hedefimiz” diyor. ONLINE KUMAR ALARMI: EN ÇOK 20–40 YAŞ ARASINDASağlıklı Hayat Merkezlerinin çok bilinmeyen hizmetlerinden biri de bağımlılıkla mücadele.
Üstelik mesele yalnızca sigara değil. Sosyal Hizmet Uzmanı Mürsel Uysal, son dönemde özellikle 20-40 yaş grubunda online kumar bağımlılığı başvurularının yoğun olduğunu söylüyor. Peki biri, “Ben artık bunu kontrol edemiyorum” diyerek kapıdan içeri girdiğinde ne oluyor? Şöyle özetliyor: “Önce bilgilendirme ve danışmanlık...
Gerektiğinde kişi tıbbi tedavi için hastaneye yönlendiriliyor ancak takibimiz de sona ermiyor, 3-6 aylık periyotlar halinde devam ediyor. Çünkü amaç yalnızca bağımlılığı bıraktırmak değil. Tekrar başlamasını önlemek. Bunun için kişinin sosyal hayatı ve bağımlılığını besleyen alışkanlıklarını değiştirmeye yönelik de çalışılıyor.
Yanı sıra üniversitelere gidiyor, gençlerle buluşuyor, eğitim ve farkındalık çalışmaları yapıyor; okullardan veya kamu kurumlarından gelen talep doğrultusunda sahaya da çıkıyoruz.” NASIL BAŞVURABİLİRSİNİZ* MHRS üzerinden randevu alınabiliyor. * Aile hekiminiz sizi yönlendirebiliyor. * Bazı hizmetler için doğrudan merkeze de başvurabiliyorsunuz.
* Ayrıca aile hekimleri ile ikinci ve üçüncü basamak hekimlerinin hastaları Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirebilmesi için sistemler dijital olarak entegre edilmiş durumda. Yani birinci basamakta çözülebilecek veya önlenebilecek bir sağlık meselesi için ilk adres her zaman hastane olmak zorunda değil.
Kaynak: Hürriyet
